الخوف شعور طبيعي بيحصل لنا رد على مواقف بنتعرض لها زي مواقف الخطر أو اعتداء
لكن انك تحس بخوف شديد في حياتك اليومية من مواقف عادية زي الخوف لو شفت قط أو كلب في الشارع
في العادي ممكن تتجنب الحيوان أو تمشي في شارع تاني
لكن في أشخاص في مواقف زي كدة بيوصل الخوف معاهم لنوبات هلع مع قلق ورعشة وعدم انتظام في ضرب القلب مع صداع
دي بتكون أعراض الفوبيا وهو مرض نفسي بتصيب الشخص فبتخليه يخاف ويصاب بنوبات هلع من مواقف يومية في الحياة
زي الخوف من استخدام المواصلات العامة
أو الخوف من الأماكن العالية أو إحساسك بالقلق في الأماكن الخالية زي النوادي
والخوف من الحيوانات الأليفة والخوف من المرتفعات والخوف من الأماكن المغلقة
وإهمال أعراض الفوبيا مع الوقت حالتك بتوصل إنك مش بتقدر تمارس حياتك اليومية بشكل طبيعي، عشان كدة لازم تزور الطبيب النفسي في أقرب فرصة
